Transforme sua vida
com o Yoga.
Repouse na quietude de seu corpo e desfrute do infinito em sua mente.
Jorge Giampa
Profissional de Educação Física, Terapeuta Corporal, Professor de Yoga, Qi Gong e estudioso do corpo e alma humana.
Atuo nas áreas de saúde, assistência social, gestão, performance, ensino e educação. Busco oferecer o melhor aos meus clientes e trago para a prática meu vasto estudo e experiências acumuladas.
Todas as modalidades de aula possuem uma abordagem profissional completa que respeita a individualidade biológica e especificidade de cada ser. Trabalho com uso de ferramentas modernas para oferecer um serviço personalizado e acompanhamento periódico de sua evolução.
“Yoga é a inibição das modificações da mente.”
O que floresce quando você dedica tempo a si mesmo.
Redução do estresse
Práticas respiratórias que acalmam o sistema nervoso.
Fortalecimento do corpo
Construa força funcional com posturas precisas.
Mobilidade e flexibilidade
Movimento fluido para articulações livres.
Presença mental
Treine a atenção plena no aqui e agora.
Comunidade acolhedora
Pratique entre pessoas que se importam.
Equilíbrio emocional
Encontre estabilidade interna na rotina.
Consciência corporal
Sinta cada respiração, cada movimento.
Conexão e escuta de si
Reencontre-se no silêncio e na escuta interna.
Respeito aos limites
Honre os limites corporais e mentais em cada prática.
Como uma aula acontece.
Cada sessão é uma jornada cuidadosamente desenhada — do primeiro respirar ao silêncio final.
Chegada
Você é recebido em um ambiente silencioso, perfumado e acolhedor.
Respiração
Iniciamos com pranayama — a porta de entrada para a presença.
Movimento
Sequências fluidas adaptadas a diferentes níveis de prática.
Atenção individual
Ajustes precisos e cuidadosos durante toda a aula.
Integração
Corpo e mente se encontram em posturas sustentadas.
Relaxamento profundo
Savasana guiado para integrar a prática no ser.
O que torna o Gimamsha singular.
Livro próprio
Material autoral que aprofunda a prática do Yoga, autoconhecimento e filosofia contemporânea.
Rede de parceiros
Fechando qualquer plano, ganhe 10% de desconto com profissionais e serviços parceiros — nutricionista, médica veterinária e produtos de beleza artesanais.
Comunidade viva
Pertencimento real. Encontros, retiros e laços que se constroem fora do tapete.
Caminho de transformação
Mais do que exercício físico — uma jornada de presença que ressignifica o cotidiano.
Silencie o ruído.
Habite o presente.
Respire com intenção.
É iniciante ou praticante e quer saber mais sobre Hatha Yoga?
A obra apresenta uma visão completa do Hatha Yoga, integrando aspectos filosóficos, éticos e práticos da tradição. Explora a relação entre corpo, respiração e consciência, unindo fundamentos clássicos dos Yoga Sutras e dos textos do Hatha Yoga Pradīpikā a uma leitura contemporânea e acessível.
Inclui reflexões sobre os Yamas e Niyamas, práticas de āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra e meditação, articulando sabedoria antiga e ciência moderna do movimento e da mente.
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Histórias que respiram conosco.
O espaço é ótimo e o Jorge é um ótimo instrutor.